1日家にいると、運動量は限りなく少ない。 歩数計(万歩計)をつけて、1日の歩数を計ることがある。少ないときは2千歩くらい、多いときでも4千歩くらいである。 これでは少ない。 なので妊娠中の妻と一緒に、早朝散歩をしている。この時期、まだ太陽の昇らな…
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